PROGRAMA ARTES MARCIALES TIPS
14/04/2019
ENTRENAMIENTOS FÍSICOS TÉCNICOS KARATE DEPORTIVO.
ENCARGADO SENSEI JESÚS RINCONES.
https://youtu.be/GvqTCRuYHGE
14/04/2019
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PARA ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS
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Trabajos para mejorar flexibilidad y elongación muscular.
https://youtu.be/kcwclrDQxIQ
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Trabajo para mejorar ura-mawashi-geri
https://youtu.be/QisE4NOeUPg
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TRABAJOS PARA EXÁMENES DE GRADOS (JIYU IPPON KUMITE)
https://youtu.be/-zGnyeyNJ3g
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TRABAJOS EN PAREJAS KIZAMI-TSUKI Y GYAKU-TSUKI EN ARRANCADA
https://youtu.be/AsLvTiEobBk
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TRABAJOS CON EL SACO PARA PATADAS
https://youtu.be/VeHOwJLLnpI
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TRABAJOS DE ACONDICIONAMIENTOS
https://youtu.be/ihnGdnbIa5Q
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TRABAJOS EN PAREJAS URA-MAWASHI-GERI
https://youtu.be/ElpK2iuoj2w
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TRABAJOS DE FLEXIBILIDAD Y ELASTICIDAD (ESTIRAMIENTOS)
https://youtu.be/978LeiPpn8o
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TRABAJOS KUMITE EN PAREJAS PARA RESISTENCIA ESPECÍFICA
https://youtu.be/yYPxP9zuoRI
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TRABAJO DE PATADAS CON RECEPTORES ESCUDOS
https://youtu.be/gGZ-IAWC9uU
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Organización Budokai de Venezuela
"SIEMPRE FUERTES"
http://youtu.be/MEGH_qvDFis
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Kizami-tsuki, kizami-mawashi-geri
http://youtu.be/nPu_oI9GarA
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TAEKWONDO
SABONIN: ERIC GARCIA
Entrenador Universidad Nacional Experimental Simón Rodriguez (UNESR)
https://youtu.be/3X79D9Q3cik
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En esta primera entrega estamos compartiendo con ustedes un "Tips" relacionado con la "POSICIÓN ZENKUTSU-DACHI".
Las características propias de esta posición es su peso distribuido en 60% en la pierna flexionada que queda adelante y 40% en la pierna con extensión que queda atrás.
El ancho debe ser aproximadamente como el de las cederas del la persona que la realiza.
http://youtu.be/o1UD8luYHsY
PROGRAMA ARTES MARCIALES TIPS
Zenkutsu-dachi (1)
