ARTES MARCIALES TIPS

PROGRAMA ARTES MARCIALES TIPS


14/04/2019
ENTRENAMIENTOS FÍSICOS TÉCNICOS KARATE DEPORTIVO.
ENCARGADO SENSEI JESÚS RINCONES.
https://youtu.be/GvqTCRuYHGE






14/04/2019
_____________________________________
PARA ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS

______________________________________
Trabajos para mejorar flexibilidad y elongación muscular.
https://youtu.be/kcwclrDQxIQ
_____________________________________
Trabajo para mejorar ura-mawashi-geri
https://youtu.be/QisE4NOeUPg

_________________________________________
TRABAJOS PARA EXÁMENES DE GRADOS (JIYU IPPON KUMITE)

https://youtu.be/-zGnyeyNJ3g
__________________________________________

TRABAJOS EN PAREJAS KIZAMI-TSUKI Y GYAKU-TSUKI EN ARRANCADA

https://youtu.be/AsLvTiEobBk
__________________________________________

TRABAJOS CON EL SACO PARA PATADAS

https://youtu.be/VeHOwJLLnpI
__________________________________________

TRABAJOS DE ACONDICIONAMIENTOS

https://youtu.be/ihnGdnbIa5Q

__________________________________________

TRABAJOS EN PAREJAS URA-MAWASHI-GERI

https://youtu.be/ElpK2iuoj2w
__________________________________________

TRABAJOS DE FLEXIBILIDAD Y ELASTICIDAD (ESTIRAMIENTOS)

https://youtu.be/978LeiPpn8o

__________________________________________


TRABAJOS KUMITE EN PAREJAS PARA RESISTENCIA ESPECÍFICA

https://youtu.be/yYPxP9zuoRI

__________________________________________

TRABAJO DE PATADAS CON RECEPTORES ESCUDOS

https://youtu.be/gGZ-IAWC9uU


__________________________________________


Organización Budokai de Venezuela
"SIEMPRE FUERTES"

http://youtu.be/MEGH_qvDFis


-----------------------------------------------------------
Kizami-tsuki, kizami-mawashi-geri

http://youtu.be/nPu_oI9GarA
_____________________________________

TAEKWONDO
SABONIN: ERIC GARCIA
Entrenador Universidad Nacional Experimental Simón Rodriguez (UNESR)

https://youtu.be/3X79D9Q3cik

----------------------------------------------------------------------------------------------------
En esta primera entrega estamos compartiendo con ustedes un "Tips" relacionado con la "POSICIÓN ZENKUTSU-DACHI".

Las características propias de esta posición es su peso distribuido en 60% en la pierna flexionada que queda adelante y 40% en la pierna con extensión que queda atrás.

El ancho debe ser aproximadamente como el de las cederas del la persona que la realiza.


http://youtu.be/o1UD8luYHsY


PROGRAMA ARTES MARCIALES TIPS
Zenkutsu-dachi (1)